勝利の予感♪ -blog-

70 views 更新日:2014年10月09日(木)

ダイエットを初めて3週間が経過しました。

 

 

当初は落ちなかった体重もみるみる落ち、目標まで残り1.5kgとなった。

 

 

これはいけるね!

 

 

みんなもどうやって痩せてきてるか知りたいでしょ!?

 

 

①アルコールを止めたこと。前からよかった、寝起きが更によくなりました。

 

 

②運動すること。朝30分/夜30分のジョギングは間違いなく成果が出るね。走る習慣がついたこと。これが何より良かった。この調子でマラソン大会にも出場しちゃおう!

 

 

③マテ茶。バイト先にあるグリーン マテ茶。今までマテ茶を飲んだことはなかったが、飲んで驚き。すごくおいしい。

*マテ茶は、飲むサラダっていうらしいです。

 

 

ダイエット生活も残り、1週間。最後まで気を抜かず「おいしい寿司」を妄想しながら突き進みます!!

 

 

*写真はマテ茶の粉末です。


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デザイナー
柴田 大輔
- Daisuke Shibata -
1988年 1月21日 生まれ 秋田県能代市出身。神奈川県鎌倉市在住。 趣味:街歩き。サッカー。 好きな食べ物:たくさんあって選べない。 好きな色:からし色。 好きな公園:西郷山公園。 好きな四文字熟語:七転八起。 好きな季節:秋。


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